接下来广州肤康皮肤病医院介绍。

　　对脱发患者要如何调理饮食总结了以下几个：

　　首先：气血两虚者，头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为补血、健脾养心。推荐食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。

　　推荐药膳：何首乌煮鸡蛋。用制何首乌１００克洗净切长条，以水浸泡１５分钟，放入鸡蛋２个，再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳，再于锅内煮２―３分钟食用，吃蛋喝汤，每日一次。

　　推荐药膳：核桃芝麻粥，取核桃仁２００克，芝麻、粳米各１００克。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各３０克，煮熟即可。每日分１―２次食用。

　　其次：肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适，女性可有月经不调，男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。

　　之后：脾虚湿盛型脱发，表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。推荐食物有绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿碍脾。

　　温馨提示：广州肤康皮肤病医院介绍脱发患者要如何调理饮食一些皮肤疾病常识，解答一些患者们经常咨询的常见皮肤疾病问题。如果有不明之处或者想了解更多相关的内容，可以在线咨询