一到冬天的时候我身上一热就会痒，连头皮也会痒，身上也没起什么痘痘一类的东西，不知道是什么原因，那么冬季皮肤瘙痒的原因是什么呢？

　　冬季皮肤瘙痒的原因是什么呢

　　广州肤康皮肤病医院：在冬季，许多人经常出现皮肤瘙痒，尤以老年人为多见。

　　造成冬季皮肤瘙痒的原因主要是皮肤受寒冷的影响而分泌的皮脂减少，致皮肤干燥；饮食过精过细，缺乏某些微量元素和维生素；经常嗜食辛温燥热的食物如辣椒、大蒜、葱、胡椒、芥末、腌腊制品等也会引起皮肤瘙痒。

　　症状表现为：皮肤干燥、多屑、瘙痒，以夜间为重，多见于大腿内侧、小腿屈侧及关节周围。不少人伴有头晕、眼花、心慌、失眠等症。

　　皮肤瘙痒注意什么问题？

　　1 在饮食方面也要注意，要避免吃辛辣及刺激性较强的食物，多吃含锰的食物对本病的预防和缓解会有很大的帮助。皮肤瘙痒症患者的饮食宜杂不宜偏，应注意保障营养均衡。

　　含锰比较多的食物有很多，如核桃、花生、葵花子、芝麻、粗粮、茶叶、豆类等。而绿叶蔬菜的含锰量也很多，但是由于其草酸含量也比较多，容易影响人体对锰的吸收。而鱼、蛋的含锰量虽然不高，但容易被机体吸收利用。

　　2 出现皮肤瘙痒的症状时，患者一定要正确对待，要避免过度抓痒，以防抓破肌肤继发感染。

　　3 瘙痒症患者在这个季节要避免过度的频繁洗澡，一周一次或是两次足以，同时要注意降低水温，不要用力搓洗。

　　冬季皮肤瘙痒的原因是什么呢？以上就是广州肤康皮肤病医院介绍。出现皮肤瘙痒症时患者一定要冷静对待，要尽量控制抓痒，避免乱用药物，病情严重的患者应及时到医院进行诊断治疗。