白癜风患者应该学会勇敢面对生活，工作娱乐有度，养成良好的生活习惯，保证有足够的精力来面对疾病的治疗。为了及早摆脱白癜风的折磨，我们应该学会一些白癜风的预防方法。

　　怎样才能摆脱白癜风的折磨：

　　白癜风表现为大小不等的白色斑点及斑片，多数对称分布，并可致局部毛发变白(若发生在头皮、眉毛，睫毛等处，该处毛发变白)，通常无明显自觉症状，白癜风患者主要是皮肤受累，由于缺乏色素的保护作用，曝晒后可引起灼痛，红斑及水疱。

　　白癜风季节性养生方法：

　　春季，一般来说，春季的皮肤毛孔通畅，新陈代谢逐渐加快，皮肤显得舒展、有生气，对皮肤起滋润作用的皮脂旺盛地分泌，且这个季节不会有寒风和干燥空气夺走皮肤的水分，故皮肤一般会显得滑润光洁，因此春天的皮肤比较美，但春季皮肤防护应以防止紫外线照射和风吹，保护皮肤清洁为。

　　夏季，骄阳似火，毛孔扩张，皮肤血流加快，面部皮肤容易充血，这个季节由于日光的曝晒，很容易造成皮肤的灼伤。常会发生雀斑或者白斑，甚至使原有的变得更加明显。同时由于夏季汗孔容易堵塞，常可发生痱子、夏季皮炎等皮肤疾病，因此夏季白癜风的养生护理也是不容忽视的。

　　秋季，秋风凉爽，毛孔、汗腺较夏季都有所收敛，皮脂的分泌也变得缓慢，皮肤逐渐显得干燥，甚至出现粗糙、脱屑、皲袭等现象，因此秋季皮肤防护的是预防皮肤的干燥。

　　冬季，寒风凛冽，毛孔、汗腺容易闭塞，皮肤血流缓慢，新陈代谢减慢，皮肤常发生干燥、瘙痒，甚至冻疮，故冬季皮肤的防护应以防寒护肤为，才能保证皮肤健康、漂亮，冬季要为皮肤做好保暖工作，以免冻疮的发生。

　　白癜风的治疗是很复杂的，能够及时到医院进行治疗。患者在治疗的过程中要做好预防工作，以免造成身体的伤害和皮损的加重。