白癜风病情反反复复不能够的治疗是困扰很多白癜风患者比较大的问题，广州肤康皮肤病医院医生介绍，这主要是患者在日常生活中没能够注意调节情绪，没选择正规的治疗方法而导致的！白癜风如何自我调养？广州肤康皮肤病医院讲解。

　　广州肤康皮肤病医院提醒，治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗进比较好选择一个适合自己的方法，对症治疗。

　　白癜风如何自我调养？

　　1.避免外伤以及紫外线的暴晒。外伤是导致白癜风同形反应的主要原因之一，白癜风患者在日常生活中，运动时，工作时，都要注意保护自己，避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情，一旦照射过度，就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，产生的毒性增多，进而引发白斑面积扩大。

　　2.调养精神。精神因素是白癜风诱发因素之一，很多愈后的患者，由于情绪的波动而导致白癜风复发。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　3.调养饮食。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，健康的饮食能够巩固治果，控制病情的复发；错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发。

　　广州肤康皮肤病医院：对“白癜风如何自我调养”这一问题就介绍，如有其它疑问或问题，可在线咨询。