白癜风是一种慢性病，多发于年轻人身上。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症。那么白癜风患者睡眠不充足会有什么影响？广州肤康皮肤病医院讲解。

　　广州肤康皮肤病医院提醒，治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗进比较好选择一个适合自己的方法，对症治疗。

　　白癜风患者睡眠不充足会有什么影响呢？据白癜风医生统计发现，精神紧张、劳累、睡眠不好，可以诱发白癜风。像是很多人出国倒时差，这段时间老睡不好，没多久出现白癜风，还有的人睡眠质量不好，也出现这种情况。从这里可以看出来，睡眠不足是会加重白癜风的病情的。

　　充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。从过去几十年的发展趋势来看，人们的睡眠时间减少了1-2小时，其中包括因生活节奏加快、夜生活增多导致睡眠时间缩短，时差导致的睡眠节律紊乱，各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致的睡眠质量降低。

　　在生活和工作中，如是长期累积下来的睡眠不足对一个人会有很大的影响，白癜风患者也要注意相关方面的问题。白癜风患者在日常生活中要保证合理的生活习惯，要有规律的睡眠时间。

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