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得了牛皮癣如何保养眼睛

来源:广州肤康皮肤病医院 日期:10-13 15:51

  得了牛皮癣如何保养眼睛?眼睛是人类感观中比较重要的器官,所以对眼睛的保养是非常重要的。那么,得了牛皮癣如何保养眼睛?


得了牛皮癣如何保养眼睛?牛皮癣患者身体取下蹲姿式,用双手分别攀住两脚五趾,并稍微用力地往上扳,用力时尽量朝下低头,这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部,可以起到明目的效果。另外,牛皮癣患者平时应保持端正的坐姿,腰背挺直坐位,以鼻子徐涂吸气,侍气吸到比较大限度时,用右手捏住鼻孔,紧闭双眼,再用口慢慢地吐气。并且在清晨起床时,先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周,对眼睛的保健效果是非常理想的。


做好手部运动对眼睛也是有好处的。牛皮癣患者每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯,再向后搬的屈伸运动。每遍进行30-50次并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50-100次。此法坐、立、卧皆可做,坚持经常做,不仅能养脑明目,对有白内障和其它眼病者也有一定。如果牛皮癣患者能任选以上1、2种方法坚持下去,那么很快就会起到的。

 

  广州肤康皮肤病医院诊治白癜风、牛皮癣、湿疹荨麻疹、过敏性皮炎手足癣等。


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