掉头发吃什么维生素?广州肤康皮肤病医院介绍：可以吃复合维生素B，饮食上注意清淡饮食，尽量不要吃油腻、油炸食品，多吃蔬菜、水果，少喝酒选用适合自己的洗发水，每次洗头发时尽量按摩头皮，不要使发根部的油污残留在头皮上，洗头次数不宜太频繁，每天比较多一次。

还有上网容易脱发，经常上网和沉迷电脑游戏的男士要注意了。有这两项嗜好的男性较易掉头发，变秃头机会较高。同时，经常熬夜、失眠的人和没有午睡习惯的人也易脱发。那么比较的治疗方法是什么呢?

毛发种植效果可以快速实现，毛发种植是指用含有毛发的皮片或皮瓣移植。掉头发吃什么维生素?切取时应避免损伤毛囊，并保持不断生长的特点。小皮片移植可以不经过休止脱落和再生过程，毛发生长如常。

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